今年6月，1179万应届生走出校门。人社部6月中旬公布的数据显示，截至5月底，2026届高校毕业生去向落实率约58%，跟去年同期基本持平。但背后的结构性变化很大——有些岗位在消失，有些新岗位抢不到人。
今年就业市场大概什么样
一句话概括：总量没崩，但在换血。
制造业、新能源、半导体还在招人。比亚迪今年校招计划2.5万人，比去年多了3000。宁德时代、中芯国际的研发岗起薪涨到了18-25万。
互联网大厂招人少了但没停。字节、腾讯、阿里的技术岗HC大概只有2021年高峰期的六成，但AI相关岗位（大模型训练、Prompt工程、AI产品经理）反而扩了。
AI替代了哪些岗位
不是”未来会替代”，是已经发生了：
初级翻译：去年某翻译公司的校招人数从30人砍到了5人。PM说得很直白——现在一个译员用AI辅助，效率翻了3倍，不需要那么多人了。
基础内容运营：写公众号、做小红书的初级运营岗，今年需求降了大概40%。不是内容不需要了，是一个人加AI能干的活顶以前三个人的量。
数据标注：这个更明显。2024年全国有约60万数据标注员，到2026年中大概只剩不到20万——自动化标注工具替代了大部分人工。
初级程序员：GitHub Copilot和Cursor这类工具普及后，一个中级程序员带AI的输出顶以前两个初级加一个中级。今年外包公司招初级开发的需求降了差不多一半。
反而在扩招的方向
AI训练师/提示词工程师：去年还觉得这是个”伪岗位”，今年招聘网站上已经有2万+的职位了，起薪12-20K。
新能源运维工程师：光伏和储能项目暴增，懂电气又在当地愿意驻场的毕业生，企业抢着要。某新能源企业HR告诉我，他们在西北的运维岗常年招不满。
养老产业管理岗：这不是开玩笑。泰康、平安的养老社区项目扩得很快，需要既懂管理又愿意做服务业的年轻人。竞争不激烈，起薪8-12K，包吃住。
给应届生的三个建议
1. 第一份工作别太挑
很多人卡在”想进大厂但简历过不了，小公司又看不上”的尴尬位置。先上班再说。第一份工作的意义是让你搞清楚自己到底适合干什么，不是定终身的。
2. 学会用AI工具
同样的岗位，会用AI和不会用AI的效率差2-5倍。这不是加分项了，是基础要求。面试时候能说出你平时怎么用AI提高效率的，比说自己GPA 3.8管用。
3. 考虑非一线城市
今年成都、武汉、合肥、西安的新增岗位增速已经超过了北上广深。生活成本低一半，竞争压力也小得多。武汉光谷的程序员起薪12-15K，两室一厅房租2000——算一笔账就懂了。
常见问题
Q：今年要不要考研来逃避就业？
A：如果你本专业就业面窄（比如纯文科），考研换个方向是划算的。但如果你的专业本身就业还行，单纯因为害怕找工作去考研——三年后你还是要面对就业市场，而且那时候AI的影响只会更大。
Q：考公还值不值得？
A：看地区。江浙沪、广东的公务员待遇和稳定性都不错，值得考。但有些中西部县城的岗位年到手不到8万，真不如去企业。
Q：没有实习经历怎么办？
A：包装项目经验。哪怕是你自己做的课程设计、GitHub上开源项目、给社团做的网站——只要有东西能展示，比空白的简历强一百倍。
Q：简历投了200份没回音怎么办？
A：不是你的问题，是海投效率本来就低。试试定点突破：找到3-5家你真正想去的公司，研究他们的业务，针对性地改简历和求职信，找校友内推。命中率比海投高10倍不止。