教育部统计显示，2026年全国高考报名人数预计突破1350万，比去年多了约30万。复读生占比继续走高，河南、山东、广东三省加起来就占了全国报名人数的四分之一。竞争压力没有变小，但招录结构在变——这才是家长该盯住的地方。
本科扩招集中在哪些专业
今年各高校的扩招名额，理工科吃掉了大头。人工智能、集成电路、新能源这三个方向，985院校平均扩招15%左右。文科呢？基本持平，个别院校甚至缩了。北京某211高校招生办老师私下说：”哲学系今年只招30个人，比去年少了8个。”
高职院校也在扩，但方向很明确——智能制造、护理、养老服务。说白了，国家缺什么人，扩招就往哪边倾斜。
志愿填报规则变了三处
第一，专业优先录取比重加大。以前很多学校是大类招生，大二才分专业。今年开始，至少有20所双一流高校改为”专业直招”——你报计算机就是计算机，不存在先进去再PK绩点分流的操作。
第二，选科要求更严格。想学临床医学？物化双选基本成标配了。2024年那波”选了历史却发现不能报医学”的教训，2026届考生应该不会再踩。
第三，提前批名额增加。强基计划、综合评价、专项计划三条通道加起来，占了清北复交总录取名额的近40%。裸分上名校的路越来越窄。
家长现在该做什么
别等到出分才研究志愿。现在就可以做三件事：①拉出孩子的大致位次范围（根据模考成绩），②对着去年录取数据筛出30-50所匹配院校，③重点看这些学校2026年的招生章程——每个学校的培养方案、转专业政策差别很大。有个家长去年给我看他的志愿表，50个志愿里有12个是”冲”的学校，结果滑档去了专科。冲可以，别冲太多。
常见问题
2026年高考会不会更难？
从报名人数看，竞争确实没缓解。但本科录取总量也在涨，整体录取率预计维持在80%左右。真正的难点是好学校的名额——985录取率全国平均不到2%。
复读生政策有变化吗？
目前没有全国性限制。但部分省份（如四川、河南）规定公办高中不得招收复读生，复读只能去民办机构。
选科物理+化学是不是最优解？
如果孩子不走理工医农方向，没必要硬选。选了物化但考不出分，不如选自己擅长的组合。专业覆盖率再高，分不够也白搭。
综合评价招生值得准备吗？
值得。竞赛省二等奖以上、或者有科创类项目经历的学生，可以重点关注。但别all in——综评录取率通常不到报名人数的5%。