2026年春招数据出来了。智联招聘的报告显示，面向应届生的岗位数量同比增长了18%，是近四年最好的一年。但别急着高兴——岗位多了，门槛也高了。

哪些行业在招人

排前三的是：新能源（储能、电池方向）、半导体（封测、设备维护）、养老健康（护理管理、康复治疗）。

互联网大厂招人没回到2021年水平，但AI相关岗位暴涨。字节和腾讯的2026校招里，大模型训练、Prompt工程、AI产品经理这三类岗位占了技术岗的40%。

一个值得注意的变化：制造业的数字化岗位在猛增。宁德时代今年校招了800多个”工业数据分析”岗位，年薪开到了18-25万。

简历关淘汰了哪些人

HR朋友给我看了他们筛选后台：一份简历平均被看7秒。实习经历写”协助团队完成日常工作”的基本直接跳过——太模糊了。

能进面试的简历有个共同点：实习经历写了具体数字。比如”负责XX项目的数据清洗，处理了12万条用户日志，把报表生成时间从3天压缩到4小时”。

薪资怎么谈

应届生第一次谈薪普遍不敢开口。实际数据是：2026届本科生平均起薪7200元/月（一线城市），研究生10500元。如果你面的公司给不到这个数，多投几家。

另外注意：很多公司把”15薪””16薪”写进offer，但年终奖部分不写入劳动合同。口头承诺靠不住，问清楚写着”保证”还是”视情况”。

常见问题

Q：没有实习经历怎么办？
A：用课程项目、竞赛作品、GitHub仓库替代。核心是让面试官看到你动手做过东西。

Q：考研失败现在找工作还来得及吗？
A：6月春招尾声但还有补录。国企和事业单位的招聘季会延续到8月。

Q：第一份工作选大公司还是小公司？
A：能去大公司先去大公司。前三年积累的流程规范和人脉，小公司给不了。