离四六级考试还有最后一个月。如果你是那种单词书翻到C就放弃、真题只做了两套的人——别慌。30天完全够用，前提是复习方向要对。听力+阅读占了总分的70%，这两块是提分最快的，值得把80%的精力投进去。

听力：15天从听不懂到对一半

四六级听力最大的障碍不是词不认识——书面看到认识——而是听不出来。问题出在连读、弱读和语速。

推荐方法很简单：每天拿一篇真题听力，第一遍正常听做题，第二遍逐句精听（一句一句暂停，听到能复述出来为止），第三遍1.2倍速听全文。每天30分钟，坚持15天，听力正确率能从30%拉到55%-60%。

精听的重点不是”听清每个词”，而是抓关键词和逻辑转折。but、however、actually后面的话十有八九是考点。数字、地点、人名出现的时候手要快——这些一定会出题。

阅读：三步法比刷题量重要

阅读题出题规律是固定的：第一题对应文章前两段，最后一题对应最后两段，中间题按顺序对应中间段落。知道这个前提，你就不用通读全文。

三步法：第一步——看题干，圈关键词（人名、数字、专有名词）；第二步——带着关键词去原文定位，通常一段对应一题；第三步——定位段的段首段尾各读一句，90%的答案在这里。

考前最后10天，每天做2篇阅读保持手感就行，不用再多刷了。重点是把之前做错的题翻出来，搞清楚每次错在哪个环节——是定位偏了，还是被干扰选项带偏了。

作文和翻译：最后10天搞模板

作文和翻译体量小但性价比不低。拿一篇高分范文抄一遍，再默写一遍，花不了20分钟。背3-5个万能句型（描述数据变化的、对比观点的、引出措施的），考场上直接套。

翻译不要硬翻。遇到不知道怎么说的高级表达，降级用简单词替换。比如”源远流长”不会翻，就说”has a long history”——宁可土，不要空。

常见问题

Q：单词还要不要背？
A：背，但要挑着背。优先背真题里高频出现的词，不是从头开始刷词书。过去5年真题中出现3次以上的词大概500个，背这些就够了。

Q：每天学多长时间合适？
A：1.5小时是合理的。超过容易疲惫，不足不出效果。30分钟听力+40分钟阅读+20分钟作文/翻译。

Q：裸考过的概率大吗？
A：如果你高考英语120以上或大一英语期末85分以上，四级裸考过的概率在60%左右。六级裸考裸过的很少，至少花一周时间做几套真题。